谭思洁
- 作品数：161 被引量：595H指数：13
- 供职机构：天津体育学院更多>>
- 发文基金：国家社会科学基金国家科技支撑计划天津市自然科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生经济管理社会学更多>>
- 太极拳对膝骨性关节炎患者感觉运动功能影响的研究进展被引量：12
- 2010年
- 膝骨性关节炎（osteoarthritis of the knee，KOA），作为临床常见的慢性关节病之一．严重影响了中老年患者的日常生活活动能力，给社会医疗和经济带来沉重负担。有资料显示，与西方国家相比，症状型KOA在中国更加普遍，并上升为一主要的健康问题。
- 崔乔义徐冬青谭思洁
- 关键词：感觉运动功能关节炎患者太极拳慢性关节病社会医疗
- 基于成分等时替代法建立青少年肥胖干预模型
- 2023年
- 目的探讨体力活动(PA)、久坐(SB)和睡眠(SLP)之间等时替代与体质量指数(BMI)、腰围(WC)、体脂率(FAT)的关系,为控制青少年肥胖提供有效措施。方法2022年5—8月在天津市第三十二中学和滨湖中学招募12~15岁青少年193名,使用常规测试方法测量受试者的身高、体重并计算BMI;采用三维加速度计(ActiGraph GT3X+)测量受试者的PA、SB和SLP。结果15 min的等时替代结果发现,增加中高强度身体活动(MVPA)时间并减少其他活动时间时,BMI-Z减少0.17~0.22个单位、WC-Z减少0.16~0.20个单位、FAT-Z减少0.17~0.22个单位;MVPA与SLP、SB、低强度身体活动(LPA)之间的替代具有明显的不对称性;MVPA替代SB产生的效用>MVPA替代SLP产生的效用>MVPA替代LPA产生的效用;MVPA替代其他行为在MVPA时间增加5 min时最大(0.06~0.08个单位)。结论MVPA在青少年肥胖的控制中起到不可替代的作用,在减少SB时间的同时应该增加MVPA时间,保证每天不低于55 min的MVPA时间才能有效控制肥胖。
- 冯展鹏谭思洁刘焱宋云峰张国俊张晨张小刚
- 关键词：肥胖症青少年
- '有氧高强度运动处方'对女大学生肥胖干预的实验研究
- 持续40分钟以上的有氧运动被认为是干预肥胖的有效手段,但长时间运动常使减肥者难以坚持而半途而废,影响运动减肥效果.Tremblay A等提出HIIT(High-intensity Intermittent-trainin...
- 齐玉刚谭思洁黄津虹
- 关键词：女大学生健康干预减肥效果
- 文献传递
- 最大脂肪氧化强度运动改善超重或肥胖人群身体成分、心肺耐力和脂质代谢的Meta分析
- 2025年
- 背景 研究证实,超重或肥胖人群体质(体成分、心肺耐力、脂质代谢)与肥胖密切相关,并可能存在双向关联。最大脂肪氧化强度(FATmax)运动作为一种新型运动干预手段,可有效促进体质改善,但改善效果的量化关系需要进一步探讨。目的 系统评价FATmax运动对超重或肥胖人群体质相关指标的干预效果。方法 检索Pubm Med、Web of Science、EBSCO、中国知网、维普网、万方数据知识服务平台,检索FATmax运动对超重或肥胖患者身体成分、心肺耐力、脂质代谢相关指标干预效果的随机对照试验,检索时间为2001年1月—2024年1月。基于Cochrane风险偏倚评估工具评估纳入文献的质量,Meta分析由Rev Man 5.4软件完成。结果 共纳入16项随机对照试验,包含568例超重或肥胖患者。Meta分析结果显示,与对照组相比,FATmax运动干预组身体成分[BMI:WMD=-1.82,P<0.01;体脂百分比(BFR):WMD=-2.86,P<0.01;腰臀比(WHR):WMD=-0.04,P<0.01]、心肺耐力[最大摄氧量(VO2_(max)):WMD=3.34,P<0.01],除总胆固醇(TC)外脂质代谢状况[三酰甘油(TG):WMD=-0.24,P<0.05;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):WMD=0.14,P<0.05;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):WMD=-0.27,P<0.05]显著改善。经亚组分析得出最佳干预方案为:干预周期≥12周,3~5次/周的训练,60 min/次的跑步,以优化身体成分;而提升VO2_(max)的最佳方案为5次/周、<60 min/次的组合运动。在脂质代谢方面,对TG的改善最佳方案为3次/周、60 min/次的跑步;对HDL-C的最佳改善方案为4次/周、60 min/次的组合运动;对LDL-C则是4次/周、>60 min/次的组合运动。结论 FATmax运动可显著改善超重或肥胖患者BMI、BFR、WHR、VO2_(max)、TG、HDL-C、LDL-C结局指标,但对TC并无改善作用。
- 卢冬磊谭思洁杨风英
- 关键词：超重肥胖身体成分心肺耐力
- 老年男性肌肉力量、身体成分与骨密度的关联性被引量：16
- 2013年
- 目的通过对老年男性不同部位肌肉力量,身体成分、骨密度(BMD)的同步实验,探讨它们之间的确切关联,旨在为老年男性骨质疏松(OP)预防干预提供参考。方法 60～79岁男性志愿受试者66名,进行握力、仰卧推举、负重屈肘、膝关节最大屈伸肌力、踝关节等长屈伸力、屈臂支撑时间等肌肉力量与耐力测试;同步使用GE双能X线骨密度仪进行全身、正位脊椎、双侧股骨颈BMD及体脂%、肌肉含量等身体成分测定。结果下肢最大肌力和肌肉耐力与全身BMD的相关度是0.604～0.711;握力与各部位BMD相关度为-0.60～0.162。下肢肌力与股骨颈BMD,背力、仰卧推举与脊柱BMD、负重屈肘除与上肢BMD表现了更高的相关度。结论加强下肢肌力练习是预防和改善老年人BMD水平的最重要手段;其中动力性的肌肉耐力练习将产生更有益的影响。肌力对BMD的影响有明显的部位特征,根据其自身各部位BMD水平进行针对性的力量练习可获得将更好的效果。老年男性去脂体重与BMD呈高度相关,通过肌力练习增加瘦体重,降低脂肪含量有利于预防OP。
- 谭思洁曹立全王健雄
- 关键词：肌肉力量身体成分骨密度
- 反应训练提高应对力
- 2016年
- 人在日常生活中，有时会遇到一些突发事件，如何对突发事件迅速做出反应，选择最佳方式和时机使自己避开危险境地，是每个人都需要具备的本领。从人接受外界刺激到做出反应的过程有一个反射弧，它由5个环节组成，即感受器（各种感官）、传入神经、中枢延搁、传出神经、效应器（肌肉组织），其中感受器的敏感程度，效应器的兴奋能力都将在很大程度上影响人的反应能力。经常参加体育运动，能使神经中枢的工作强度、均衡性、灵活性得到提高，使反射弧整体功能提高，从而表现出过人的反应能力。
- 谭思洁
- 关键词：突发事件神经中枢传入神经传出神经肌肉组织体育运动
- 棒球运动员“击球动量测试仪”的研制及应用
- 对棒球运动员击球能力的测定是选拔优秀棒球运动员的重要指标,也是评定运动员训练效果的参考依据。本研究设计了棒球运动员击球动量的测试方法和研制了“击球动量测试仪”,经过对130余名国内优秀棒球运动员击球动量的测试,证明仪器性...
- 谭思洁孙刚于学礼
- 关键词：棒球运动员
- 文献传递
- 老年人肌力评定和锻炼方法的研究进展被引量：20
- 2012年
- 近年,人们已经注意到肌力对老年人整体健康水平有重要的影响[1—2],如老年人肌力水平降低引发的疼痛、肢体僵硬、功能衰退极大地影响了他们的生存质量,成为老年人常见病之一。足够的力量可使人以最小的生理应激胜任那些需消耗体力的活动,从而减少对器官的磨损和破坏,
- 刘珊珊谭思洁
- 关键词：老年人锻炼方法生理应激常见病
- 老年人身体行为与体质健康的关联性研究
- 研究目的:人口老龄化程度不断加深,已有1/4的省市进入老龄化社会,其中60岁及以上人口的比重不断上升,关注老年人体质健康状况是提高老年人生活质量,减少老年人跌倒风险的重要途径。身体行为由睡眠(SLP)、久坐行为(SB)、...
- 冯展鹏曹立全谭思洁
- 关键词：体质健康SLP体脂率体质健康水平老年人
- 康复运动对冠心病患者心脏自主神经功能的影响被引量：51
- 2014年
- 目的:探讨有氧运动对冠心病患者心脏自主神经功能的影响。方法:18例女性冠心病患者(实验组),14例女性非冠心病患者(对照组)为本研究的受试者,在康复程序前、后,对她们进行了运动前(安静时)和运动后的心率变异性(HRV)指标的测定,其中包括极低频功率(VLF)、低频功率(LF)、高频功率(HF)、总功率(TP)和低高频比值(LF/HF)。结果:①与对照组相比,实验组康复程序前安静时VLF、LF、HF和TP均显著降低,而LF/HF显著增高(P<0.01),运动后也有相似的趋势。②与康复程序前相比,12周心脏康复程序后,实验组安静时VLF、LF、HF和TP均有显著增高,LF/HF有所降低(P<0.01和P<0.05);运动后HF显著增高,LF/HF显著降低(P<0.05)。③与安静时相比,康复程序前实验组递增负荷运动后心率变异性指标均无显著性改变;康复程序后实验组递增负荷运动后VLF、LF、TP和LF/HF均有显著降低(P<0.01和P<0.05);对照组递增负荷运动后VLF、LF、HF和TP均有显著降低(P<0.01和P<0.05),LF/HF有显著增高(P<0.01)。结论:12周运动心脏康复程序不仅可以提高冠心病患者安静时自主神经的调节功能,而且对改善一次急性运动后自主神经的均衡性也有积极作用。
- 李淑荣刘洵陈彦平林青华谭思洁王一春刘博淼
- 关键词：冠心病患者心率变异性自主神经功能
